تبلیغات
متخصصان ودانشجویان افغانستانی دانشگاه آزاد (مدآد) - مطالب ابر اعتماد به نفس
 
درباره وبلاگ


این وبلاگ متعلق به متخصصین و دانشجویان افغانستانی مقیم استان قم میباشد. هدف اصلی این وبلاگ، اطلاع رسانی هموطنان عزیز درباره مسائل آموزشی، فرهنگی، علمی، اجتماعی و... افغانستان (در وهله اول) و جهان (در مرحله بعد) میباشد. گاهی نیز حرفهای ناگفته دلمان را ثبت خواهیم کرد.
دوستانی که مایل به تبادل لینک با ما هستند ما را با عنوان (مدآد) لینک کنند و در قسمت نظرات عنوان وبلاگ خود را بگذارند تا لینک شوند.
در صورت تمایل به همکاری در وبلاگ با ما ارتباط برقرار نمایید.
ایمیل مدیر وبلاگ
ahmad.ahmadi0069@gmail.com

مدیر وبلاگ : احمد احمدی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
متخصصان ودانشجویان افغانستانی دانشگاه آزاد (مدآد)
اتحاد، برادری، دیانت، ایثار، علم و تلاش رمز موفقیت و پیشرفت
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
پنجشنبه 13 تیر 1392 :: نویسنده : زهرا رضایی
اعتماد به نفس به معنای خوداتکایی است و نقطه مقابل آن اعتماد و باور انسانهای دیگر است. داشتن روحیه اعتماد و خودباوری و اعتماد به نفس یکی از رموز موفقیت هر انسانی است. اعتماد به نفس جاده کمربندی برای موفقیت و سکوی پرش برای رشد انسان است. از دست دادن اعتماد به نفس موجب فلج شدن فکر و روح انسان می شود. جوان خودباخته و فاقد اعتماد به نفس، همیشه از خود مایوس و به دیگران وابسته است. او در زندگی پیشرفت چندانی نخواهد داشت و همواره سایه ناتوانی و شکست بر زندگی اش حکم فرما خواهد بود.

توصیه های کاربردی برای تقویت اعتماد به نفس

1. موفقیت های روزانه خود را یاداشت کنید، علل را بررسی کنید و به دنبال کسب موفقیتهای بزرگتر باشید.
2. پس از کسب موفقیت هیچگاه منتظر تایید دیگران نباشید.
3. سعی کنید استقلال فکری داشته باشید.
4. در انتخاب مدل و رنگ لباس، وسایل زندگی و تحصیل هرگز مقلد دیگران نباشید.
5. سعی کنید وقتی چیزی را نمی دانید، خیلی راحت بگویید: "نمیدانم " در غیر این صورت اعتماد به نفس دروغین خواهید داشت.
6. هنگام ارتکاب خطا، شهامت به خرج داده و به خطای خود اعتراف کنید.
7. از سستی، تنبلی و بی حوصلگی و سرهم بندی کارها به شدت پرهیز کنید. زیرا نتیجه ای جز سرخوردگی و باختن اعتماد به نفس ندارد.
8. در بیماریهای ساده، خستگی یا ضعف فورا به پزشک مراجعه نمایید و سعی کنید با تلقین و برخورد صحیح بر آن غلبه کنید.
9. از منفی بافی و منفی نگری در امور زندگی و تحصیل دوری کرده و با نگرش مثبت نسبت به اتفاقات اطرافتان در کسب موفقیت بکوشید.

به نقل از کانون ان ال پی ایران
منبع: مجله خلاقیت




نوع مطلب : نوآوری و خلاقیت، روانشناسی، 
برچسب ها : خلاقیت، خودباوری، اعتماد به نفس، خود اتکایی،


سه شنبه 28 شهریور 1391 :: نویسنده : زهرا رضایی
 معمولا با چه لحنی با خودتان صحبت می کنید؟ اگر این لحن منفی است، بدانید که در حال نابودی اعتماد به نفس، عملکرد کاری و دیدگاه تان به زندگی هستید. این یک مسئله مهم بوده و تصحیح آن ضروری است. زیرا اگر کمی مهربان تر با خودتان صحبت کنید، ندای درون شما می تواند به یکی از قویترین نیروی های انگیزه دهنده برای پیمودن مسیر موفقیت تبدیل شود.

پس اگر شما نیز مانند بسیاری، مدام بد و بیراه به خودتان می گویید، ادامه مطلب را از دست ندهید.

نویسنده خاطره ای تعریف می کند از رفتن به کلاس دخترش و اینکه اتفاقات آن کلاس چقدر او را به فکر وا داشته:



ادامه مطلب


نوع مطلب : روانشناسی، 
برچسب ها : صحبت درونی، اعتماد به نفس، عزت نفس، روانشناسی،