تبلیغات
متخصصان ودانشجویان افغانستانی دانشگاه آزاد (مدآد) - مطالب تیر 1392
 
درباره وبلاگ


این وبلاگ متعلق به متخصصین و دانشجویان افغانستانی مقیم استان قم میباشد. هدف اصلی این وبلاگ، اطلاع رسانی هموطنان عزیز درباره مسائل آموزشی، فرهنگی، علمی، اجتماعی و... افغانستان (در وهله اول) و جهان (در مرحله بعد) میباشد. گاهی نیز حرفهای ناگفته دلمان را ثبت خواهیم کرد.
دوستانی که مایل به تبادل لینک با ما هستند ما را با عنوان (مدآد) لینک کنند و در قسمت نظرات عنوان وبلاگ خود را بگذارند تا لینک شوند.
در صورت تمایل به همکاری در وبلاگ با ما ارتباط برقرار نمایید.
ایمیل مدیر وبلاگ
ahmad.ahmadi0069@gmail.com

مدیر وبلاگ : احمد احمدی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
متخصصان ودانشجویان افغانستانی دانشگاه آزاد (مدآد)
اتحاد، برادری، دیانت، ایثار، علم و تلاش رمز موفقیت و پیشرفت
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
موفقیت

بهانه شماره 1: رویای اشخاص معمولی تحقق پیدا نمی کند.

درواقع پیگیری رویا تفاوتِ میان اشخاص برجسته و معمولی را رقم می زند. خیلی ها گمان می کنند که رویا به اشخاص خاص تعلق دارد و سایرین باید به کمترین قناعت کنند. این واقعیت است که کسانی که تاریخ را می سازند، در ابتدا رویایی در سر داشتند. برادران رایت می خواستند پرواز کنند. چرچیل خواهان اروپای آزاد بود. اما برای این که رویایی در سر بپرورانید لازم نیست شخصیتی جهانی باشید چرا؟ برای اینکه رویا انگیزه ای برای تغییرات مهم در زندگی می شود. برای تحقق بخشیدن به رویا مجبور نیستید که تغییر کنید. شما رویایتان را دنبال می کنید و در این جریان تغییر می کنید و به موفقیت می رسید.

بهانه شماره 2: اگر رویا بزرگ نباشد، ارزش آن را ندارد که تحقق یابد.
رویا هرگز نباید با توجه به بزرگی اش ارزیابی شود. بزرگی رویا نیست، که ارزش آن را مشخص می سازد. رویا لزوما نباید بزرگ باشد. کافی است از شما بزرگتر باشد.

بهانه شماره 3: حالا زمان مناسبی برای دنبال کردن یک آرزو نیست.
شایع ترین بهانه برای دنبال نکردن یک رویا موضوع زمان است. بعضی ها فکر می کنند برای داشتن یک رویا دیر است در نتیجه تسلیم می شوند. که این ایده ای اشتباه است یا برعکس گمان می کنند هنوز فرصت دارند. که باز هم اشتباه میکنند.

آیا رویایتان بر پایه عادت واقعی شما استوار است؟
روانشناسان تخمین زده اند که 90 درصد رفتار آدمها از روی عادت است. 90 درصد! اغلب کارهای شما را فعالیت روزانه تشکیل می دهد. عادتها به ما کمک می کنند کارها را با سرعت بیشتری انجام دهیم و به کارهای مهمتر بپردازیم. اما از طرفی می توانند زندگی ما را تباه کنند. مثل کسی که رویای قهرمان شدن در دوی ماراتن را دارد اما عادت کرده روزی دو بسته سیگار بکشد. ارسطو فیلسوف یونانی می گوید: ما همان تکرارهای خود هستیم. بنابراین، "به اوج رسیدن" یک عمل نیست، بلکه یک عادت است. اگر عادتهای شما با رویای شما همخوانی ندارد، یا باید عادتهای خود را تغییر دهید یا رویاهایتان را.

آیا رویای شما براساس توانمندی های بالقوه شما شکل گرفته است؟
و سرانجام اینکه باید رویای شما براساس توانمندی های واقعی و بالقوه شما صورت خارجی پیدا کند. در زندگی نمی توانید واقعیت ها را تغییر دهید. جایی که در آن هستید یک واقعیت است. ولی با توجه به واقعیت می توانید روی مقصد خود تاثیر بگذارید. واقعیت ها هرگز دشمن رویا نیستند، به شرط اینکه بتوانید به سوال واقعیت پاسخ مثبت بدهید.

واقعیت... دشمن خیالات است. اما دشمن رویاها نیست.
جان ماکسول

منبع: فیس بوک




نوع مطلب : روانشناسی، عمومی، 
برچسب ها : رویا،


آیا هر روزتان مثل هم است و همان طوری به پایان می‌رسد که روزهای گذشته به پایان می‌رسید؟ و این چیزی جز تاریکی بر جای نمی‌گذارد. اما ذات زندگی آن است که هر روزش متفاوت از دیروز باشد و برای اینکه این چنین شود باید سرحال و شاداب باشید، مثل گل رز در سحرگاه!

در این نوشته راه‌هایی را باهم خواهیم خواند که می‌توانید روزتان را سرحال و پر انرژی شروع کنید.

1 - زود بخوابید

اینکه در ساعت مناسبی بخوابید، به شما کمک خواهد کرد تا سحرخیز باشید و احساس کسلی نکنید. شما این را می‌دانید و بارها و بارها شنیده‌اید که باید به مقدار کافی خواب خوب داشته باشید، اینطور نیست؟ پس چرا در اوایل شب سریع به رختخواب نمی‌روید و یک خواب آرام و از آن طرف یک صبح عالی و با انرژی را برای خود نمی‌خرید؟

2 - صبحانه مقوی و سالم بخورید

اگر شما یک صبحانه‌ی خوب و سالم بخورید، پر انرژی می‌شوید و کارهای آن روزتان را به بهترین شکل ممکن اجرا خواهید کرد.


3 - دوش بگیرید

دوش گرفتن به عضلات بدن شما کمک خواهد کرد تا تنش و خستگی را از خود به در کنند، پس کلی سرحال می‌آیید. اگر وقتتان اجازه می‌دهد برخی اوقات در زیر دوش کمی ریلکس کنید و اجازه دهید که آب گرم خستگی را از تنتان بشوید. شما و بدن شما عاشق این احساس خواهید شد.

4 - یوگا تمرین کنید

یوگا بسیار برای بدن و صد البته برای روحیه تان مفید است. یوگا به شما فرصت می‌دهد تا به درستی ریلکس شوید و روحتان را آرام کنید. شما به آرامشی که با یوگا بدست خواهید آورد می‌بالید!

5 - به روز گذشته فکر نکنید

چیزی که اتفاق افتاده، اتفاق افتاده! هیچ دلیلی وجود ندارد که به گذشته برگردید. شما قطعاً نخواهید توانست که به دیروز برگردید و اشتباهات خود را جبران یا خنثی کنید. مگر اینکه بخواهید خود را عذاب دهید و مدام اتفاقات بد روزهای گذشته را ملکه‌ی ذهن خود کنید. حالا، یک صبح نو است، یک روز جدید است، پس تا می‌توانید از این روز بهره ببرید، بدون اینکه نگران دیروزتان باشید.

6 - مصرف قهوه‌تان را کاهش دهید

اگر شما عاشق یک فنجان قهوه‌ی صبحتان هستید و نمی‌توانید بدون آن زندگی کنید، ما احساس می‌کنیم باید این عشق و علاقه تان را از حالا به بعد نثار آبمیوه کنید، البته آبمیوه برای شما بهتر و سلامت تر است. حتماً در حال حاضر می‌دانید که کافئین برای بدنتان خوب نیست، و همچنین می‌دانید که نوشیدن قهوه‌ی کافئین دار در هر روز پیاپی یک انتخاب سالم نیست.

7 - نفس عمیق بکشید

تنفس عمیق در هر صبح، به شما کمک خواهد کرد تا آرامش بگیرید و به خودتان بیایید. اگر در محل سکونتتان بالکن یا حیات دارید، آنجا بنیشینید و رو به خورشید نفس عمیق بکشید. آرامش بر جان و تنتان خواهد نشست و شما را به جهان دیگری خواهد برد!

8 - به اتاق خوابتان روح ببخشید

گفته شده است که رنگ‌های روشن و براق، سرزندگی می‌آورند، این در حالی است که رنگ‌های کسل کننده، شما را در کسلی خود غوطه ور می‌سازند. پس نیاز دارید تا در خانه‌ی خود رنگ‌های شاد داشته باشید. بنابراین همین حالا دست به کار شوید و با کارهای باحالی مانند رنگ کردن دیوارهای اتاقتان با یک رنگ شاد، یا قرار دادن اشیای زینتی و گل‌های رنگارنگ حس و حالتان را عوض کنید. دیدن رنگ‌های شاد و روشن پس از اینکه از خواب بیدار می‌شوید، انرژی شما را دو چندان می‌کند.








نوع مطلب : روانشناسی، نوآوری و خلاقیت، 
برچسب ها : راهکارهای داشتن روزی خوب، متفاوت بودن، جلوگیری از تکرار روزمرگی،


آغاز ثبت نام کلاس های تابستانی (زبان - کامپیوتر - رباتیک - برنامه نویسی - خطاطی - نقاشی - دروس تقویتی دانشگاهی و...)

به همراه برگزاری دوره ویژه افغانستان شناسی (تاریخ - جغرافیا - زبان پشتو)

محل برگزاری کلاس های طرح ۱: فرهنگسرای جوان

محل برگزاری کلاس های طرح ۲: خیابان چهارمردان - کوچه ۵ - مدرسه شهید منتظری ۲

با همکاری جمعی از فعالین دانشگاه ها و دبیر مجمع دانشجویان افغانستانی

برای اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس بگیرید:

۰۹۱۹۵۴۱۶۴۰۲ خانم جعفری




نوع مطلب : اطلاعیه ها، آموزشی، عمومی، 
برچسب ها : کلاس تابستانی مهاجرین افغانستان، کلاس تابستانی در قم، کلاس اموزش زبان پشتو، کلاس افغانستان شناسی، کلاس تاریخ افغانستان در قم، کلاس رباتیک برای مهاجرین افغانی در قم،


دوشنبه 24 تیر 1392 :: نویسنده : زهرا رضایی
کسب درامد از وبلاگ

سینا سلماسی: بعضی از دوستان پرسیده بودن که میشه از وبلاگ نویسی و کلا وبلاگ پول درآورد، به همین خاطر امروز نگاهی میندازیم به این قسمت از وبلاگ نویسی، البته یه ذره هم به سایر قسمت های وبلاگ نویسی میپردازیم ولی تمرکز اصلیمون روی کسب درامد از وبلاگ، خوب دیگه بریم ادامه :)

اول کمی در مورد وبلاگ
هممون قبول داریم که تعریفی که از وبلاگ نویسی توی ایران وجود داره زیاد درست نیست و اکثر افراد فکر میکنن که وبلاگ یعنی یه سایت و خیلیا هم که فقط و فقط در مورد سیستم های رایگان میدونن. هرچند نمیشه این تغییر رو در مردم بوجود آورد و کار میبره اما چه خوبه که خودمون وقتی وبلاگی رو بوجود میاریم، بدونیم که این وبلاگ برخلاف طرز فکر سایر افراد، جایی برای کپی مطالب، انتشار مطالب بی ارزش و موارد دیگه نیست و هویت یک وبلاگ به نوشته های منحصربه فردش. با این تفکر که قبل از هرچیزی، ما تمرکزمونو روی کیفیت وبلاگ میذاریم، میریم که ببینیم چطوری میتونیم از وبلاگمون پول در بیاریم.



ادامه مطلب


نوع مطلب : عمومی، 
برچسب ها : وبلاگ نویسی، کسب درامد از وبلاگ،


زمانی که لیگ برتر انگلستان در سال ۱۹۹۲ آغاز شد تنها یک بازیکن مسلمان در آن بازی می کرد؛ نعیم هافبک اسپانیایی باشگاه تاتنهام، اما امروز ۴۰ بازیکن مسلمان در لیگ برتر مشغول به بازی هستند که تاثیر عمده‌ای بر فرهنگ این بازی در انگلستان گذاشته‌اند. پنجم فوریه سال ۲۰۱۲، اتفاقی در بازی نیوکاسل مقابل آستون ویلا در ورزشگاه سنت جیمز پارک تبدیل به نمادی از تاثیر بازیکنان مسلمان بر لیگ برتر انگلستان شد. در دقیقه ۳۰ بازی، دمبا با مهاجم پیشین نیوکاسل پس از باز کردن دروازه تیم میهمان همراه با هموطن سنگالی‌اش پاپیس سیسه به نزدیکی پرچم کرنر رفت و هر دو سجده کردند.

یکی از علت‌های اصلی افزایش تعداد بازیکنان مسلمان، جهانی شدن فوتبال است. استعدادیاب ها تور خود را برای یافتن بازیکنان بااستعداد در همه جا پهن کرده‌‌اند و همین باعث می‌شود که لیگ برتر تبدیل به لیگ متفاوت با فرهنگ‌های گوناگون شود. مردان جوانی که ریشه آنها از دهکده‌ای دوردست در غرب آفریقا و یا محله فقیرنشین در پاریس است تبدیل به ستاره‌های جهانی می‌شوند. آنها شاید با حضور در لیگ برتر به شهرت و ثروت برسند اما بسیاری ریشه‌های فرهنگی و هویت خود را فراموش نکرده و به آن پایبند می‌مانند. چیزی که باعث تسلی و آرامش این بازیکنان در زمانی که مشکلات و سختی‌ها می‌شود، باور اسلامی آنها است.



ادامه مطلب


نوع مطلب : عمومی، ورزشی، 
برچسب ها : لیگ برتر انگلیس، فوتبال، فوتبالیستهای مسلمان، مسلمانان لیگ انگلیس،


پنجشنبه 20 تیر 1392 :: نویسنده : دختر یخی



محققان می‌گویند: نگه داشتن نفس برای مغز خطرناك و مضر است. پژوهشگران خاطرنشان كردند: دفعه بعد اگر خواستید برای شوخی و تفریح نفستان را حبس كنید، به خاطر بیاورید كه این كار ممكن است آسیب شدیدی به مغز شما وارد كند.

در یك پژوهش جدید، محققان سوئدی دریافتند: شناگرانی كه به مدت چند دقیقه نفس خود را نگه می‌دارند با این كار باعث می‌شوند كه میزان پروتئینی كه می‌تواند به مغزشان آسیب برساند، افزایش پیدا كند. این پروتئین S100B نام دارد.

محققان می‌گویند: نتایج تحقیقات جدید ما نشان می‌دهد وقفه تنفسی به صورت ارادی به سیستم اعصاب مركزی صدمه می‌زند و می‌تواند آثار جبران ناپذیری بر جای بگذارد.

محققان خاطرنشان كردند: آزاد شدن پروتئین S100B در خون به مدت طولانی مرز خونی - مغزی را دچار اختلال می‌كند و بنابراین تكرار این كار كه ممكن است در تمرینات ورزشی انفرادی مانند شنا یا در مسابقات انجام شود، آسیب‌های نورولوژی قابل توجهی را به مرور زمان بر جای خواهد گذاشت




نوع مطلب : علمی، پزشکی، 
برچسب ها : حبس نفس، مغز، پروتئینs100b، اعصاب مرکزی، مرزخونی مغزی، تمرینات ورزشی انفرادی، آسیب های نورو لوژی،


تصویر راه شیری، از دره استالف در شمال کابل (عکس: انجمن نجوم افغانستان)

تصویر راه شیری، از دره استالف در شمال کابل (عکس: انجمن نجوم افغانستان)

سال گذشته وقتی سیاره زهره از مقابل خورشید گذشت، در حالی‌که بسیاری از مردمان دنیا این رویداد را با هیجان و برنامه ریزی ویژه‌ای دیدند اما شهروندان افغان، نادرترین واقعه نجومی عمر خود را از دست دادند. گذر زهره در سال ۲۰۱۲ اتفاق افتاد و قرار است تا صد و چهار سال دیگر، تکرار نشود، آگاهی نداشتن افغان‌ها از دنیای هوا-فضا، بسیاری از آنها را از این نوع رخدادهای هیجان آمیز بی خبر نگه داشته است. اکثریت شهروندان افغانستان، وقتی شب‌هنگام به آسمان می‌بینند، ذهن شان با سوال‌های عجیب و بی پاسخی مشغول می‌‎شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : افغانستان، 
برچسب ها : عبدالاحد مومند، علوم فضا و نجوم، انجمن نجوم افغانستان،


دوشنبه 17 تیر 1392 :: نویسنده : زهرا رضایی


حلول ماه مبارک رمضان، ماه اطاعت و بندگی و ماه میهمانی خداوند پیشاپیش بر تمامی بندگانش مبارک.
و التماس دعا از دوستان...




نوع مطلب : عمومی، 
برچسب ها : رمضان 92، ماه مبارک رمضان، تبریک،


پنجمین جشنواره راه ابریشم امسال نیز با شور و هیجان زیاد از روز سه شنبه گذشته مصادف با 3 جولای 2013 در بامیان اغاز شده و الی اکنون ادامه دارد. هدف این جشنواره معرفی جاذبه های توریستی و رشد فرهنگی توریستی در بامیان خوانده شده است. در جشنواره امسال هنرمندان از ولایت های مختلف به بامیان آمدند و همراه با هنرمندان محلی برای طرفداران شان آواز خواندند. دمبوره نواختن و در پهلوی آن نمایشگاه های عکس، صنایع دستی محلی به نمایش گذاشته شدند. مسابقات دیگر از قبیل آب بازی، ریسمان بازی، بزکشی، نیزه زنی، جمناستیک و غیره برگزار شدند.

جشنواره راه ابریشم در بامیان به روایت عکس




ادامه مطلب


نوع مطلب : عکس، افغانستان، 
برچسب ها : جشنواره راه ابریشم، بامیان، جشنواره فرهنگی بامیان، راه ابریشم،


جمعه 14 تیر 1392 :: نویسنده : دختر یخی





باور کن


نگاه شان طعم گرسنگی ندارد

تشنه ی

قطره ای نوازش است!






نوع مطلب : روانشناسی، عمومی، 
برچسب ها :




( کل صفحات : 3 )    1   2   3